مشاوره نی نی سوال

برای پرسیدن سوال یا جواب دادن یه سوال دیگران "وارد شوید" و یا "ثبت نام " کنید.

  • 2252_733.gif

Sh_zn

ورزش کردن در بارداری ممنوعه؟

سلام من بيشتر از ١ سال هست كه به صورت حرفه اي ورزش هاي TRX و يوگا انجام ميدم. الان قصد بارداري دارم. ايا بايد از قبل اقدام براي بارداري ورزش رو قطع كنم يا تا مثبت شدن ازمايش بتا ميتونم ادامه بدم؟ ورزش TRX يكم سنگينه. در چه زماني از بارداري دوباره ميتونم ورزش رو شروع كنم؟ با توجه به اينكه حدود ١ سال قبل در هفته هاي اول سقط داشتم ميخوام دقيق و حساب شده عمل كنم.

0

به اشتراک گذاری این ارسال


لینک به ارسال

دوست عزیز شما در طی بارداری هم می توانید ورزشتان را ادامه دهید اما قدری سبک تر. افراد ورزشکار می توانند در کل بارداری ورزش کنند. فقط بعضی از ورزش ها باید در طی بارداری کم و یا قطع شود. حتما تحت نظر متخصص باشید 

0

به اشتراک گذاری این ارسال


لینک به ارسال

برای ارسال پاسخ یک حساب کاربری ایجاد کنید یا وارد حساب خود شوید

برای اینکه بتوانید پاسخی ارسال کنید نیاز دارید که کاربر سایت شوید

ایجاد یک حساب کاربری

برای حساب کاربری جدید در سایت ما ثبت نام کنید. عضویت خیلی ساده است !


ثبت نام یک حساب کاربری جدید

ورود به حساب کاربری

دارای حساب کاربری هستید؟ از اینجا وارد شوید


ورود به حساب کاربری

  • 2252_733.gif